YAŞLANMANIN GECİKTİRİLMESİ

Estetik cerrahide her sene yeni yöntemler ortaya çıkmaktadır. Endoskopik uygulamaların yanı sıra, özellikle cilt tedavilerindeki gelişmeler çok hızlı ilerlemekte, çeşitlilik göstermektedir. Çok çeşitli peeling yöntemleri, dolgu maddesi olarak, hayvansal kökenli olmayan hiyalüronik asit türevlerinin kullanılması, botox enjeksiyonları ile yüz kaslarında elde edilebilen değişiklikler en önde olan uygulamalardır.

Antiaging adı verilen bu programda yaşlanma, bir bütün olarak ele alınmaktadır.Amaç yaşlanmayı durdurmak gibi imkansız bir işe girişmek değildir. İstenilen, yaşlanmayı mümkün olduğu kadar yavaşlatmak ve vücudun bir bütün olarak orantılı ve sağlıklı yaşlanmasını sağlamaktadır. Bu programın ilk amacı fiziksel olarak sağlıklı olmayı sağlamaktır.

Sağlıklı olmak, vücudun periyodik kontrollerinin yapılarak, elde edilen verilere göre iyi beslenmesini, vitamin ve mineral eksiklerinin tamamlanmasını, düzenli egzersiz yapmasını sağlamaktır. Fiziksel sağlığı destek alarak ruh sağlığına katkıda bulunmak ve mutlu yaşamak da bu programın natürel uzantısıdır. İyi beslenmek, dengeli gıda almak, şehir hayatı şartlarından oluşan eksik komponentleri laboratuar testleri yardımı ile saptamak, bu eksiklikleri vitamin ve ek besin ekstreleri ile yerine koymak ve kişiye özel bu diyeti mevsim şartlarına, çalışma şartlarına ve stres şartlarına göre değiştirerek sürekli uygulayabilmek demektir. İyi beslenme genelde sağlıklı beslenme konusunda uzman bir diyetisyen tarafından düzenlenmelidir.

Egzersiz yapmak, yaşlanmaya bağlı bozulmayı önlemek, ve bozulan sistemleri düzeltmek şeklinde, iki ana amaç için ayrı ayrı düzenlenen fizik hareketleridir. Bozulmayı önlemek kasların düzenli bir şekilde çalıştırılması ile fizik gücün arttırılması, alınan ve harcanan kalori miktarının dengede tutulması demektir. Bozulanı düzeltmek ise daha zor ve uzun , probleme yönelik özel bir süreç gerektirir.

Uygulanacak programların kişinin yaş, durum ve yakınmalarına uygun ayarlanabilmesi, için devreye iç hastalıklar